El cuidado de la piel se ha vuelto cada vez más indispensable, sobre todo con el uso obligatorio de mascarillas de protección en tiempos de cuarentena, ya que su contacto directo con la piel de nuestro rostro puede ocasionar marcas, alergias, acné y aumento de la oleosidad.
Con ello, nuestro tiempo libre se convierte en un aliado esencial para ir más allá de solo hidratar el rostro, limpiar y cuidar la piel, en especial la zona de los ojos, que ha quedado más en evidencia.
Cree una rutina de cuidado de la piel
Cuidar la piel requiere que usted reserve algunos minutos de su día y, así, establezca una rutina diaria de belleza. ¡Comience desde la mañana! Al despertar, realice una buena limpieza facial, evitando los productos en barra, ya que resecan la piel. Dé preferencia a un jabón facial líquido adecuado a su tipo de piel.
Para las pieles más grasas, existen productos específicos. Y para las más secas, el jabón debe ser hidratante.
El siguiente paso es aplicar un agente tonificante o astringente sin alcohol en su formulación. Estos agentes tienen la función de controlar el pH sin dañar las bacterias de la microbiota natural de la piel. No deben resecar demasiado; de lo contrario, en lugar de disminuir la oleosidad de quien ya tiene la piel grasa, por ejemplo, pueden aumentarla como efecto rebote. Por eso, el tónico o el astringente deben ser muy suaves.
El tercer paso en el cuidado de su piel es el uso de un antioxidante; los más importantes son la vitamina E y la vitamina C para el rostro. Puede combinar estas vitaminas con los ácidos ferúlico y alfa lipoico.
El cuarto paso es la aplicación de una crema hidratante específica para la zona de los ojos; el retinol es el más indicado. Es un derivado de la vitamina A y, además de transformarse en ácido retinoico en nuestra piel, es un aliado importante y excelente en la reducción de arrugas, principalmente en la zona de los párpados inferiores.
Para finalizar, use protector solar siempre con un factor superior a 30. Puede encontrar dos tipos de filtro solar, el químico y el físico: el primero tiene moléculas que absorben los rayos UV y los transforman en radiación de baja energía, que no penetra en la piel. Suelen ser polivalentes y contienen sustancias antioxidantes, e incluso algunas que ayudan a aclarar la piel. Además, su consistencia es más ligera y deben reaplicarse varias veces al día.
Por su parte, los filtros solares físicos están formados por compuestos minerales que actúan como una barrera que refleja los rayos solares. A veces no son tan agradables de aplicar en el rostro, pero brindan una gran protección y no necesitan reaplicarse con frecuencia.
Vaya más allá de la cuarentena. ¡Fomente los cuidados de este paso a paso convirtiéndolos en un hábito diario y sienta cómo mejora la calidad de su piel!
Este contenido tiene carácter informativo y no sustituye la consulta. La indicación de cualquier procedimiento depende de la evaluación presencial, caso por caso. CRM SP 90.116 | RQE 11.350.
